SINOPSIS DEL LIBRO

Partiendo de una afirmacion comun es las ciencias humanas y biologicas el individuo tiene una estructura que pone en juego y moviliza la energia Esta estructura esta constituida por las palancas las articulaciones y los musculos pero solo los musculos son los elementos sobre los cuales puede actuar directamente el entrenamiento Cuando el musculo funciona produce la fuerza que depende de su estiramiento El libro Los metodos modernos de musculacion...Seguir leyendo