SINOPSIS DEL LIBRO

BKS Iyengar fundador del metodo de ensenanza yoguico conocido como Yoga Iyengar nos invita a realizar un viaje interior un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad fisica la vitalidad emocional la claridad mental la sabiduria intelectual y la beatitud espiritual En este libro calido ingenioso lucido util y rebosante de humor el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y tecnicas de respiracion yoguicas desempenan en nuestra bus...Seguir leyendo