SINOPSIS DEL LIBRO

Con este manual el tecnico de la sala de fitness tendra la informacion necesaria para realizar la valoracion fisica y la prescripcion del ejercicio de las personas que asistan a su sala La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud la actividad fisica y el bienestar A continuacion introduce las bases de la fisiologia del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y presenta un protocolo para la valora...Seguir leyendo