SINOPSIS DEL LIBRO

En Argentina mas del 54 de los adultos es decir 6 de cada 10 es sedentario Cuando hablamos de sedentarismo nos referimos a la falta de actividad fisica regular que implicaria realizar al menos durante tres dias a la semana 30 minutos de ejercicio fisico Hay quienes aseguran que estar sentado mas de cinco horas equivaldria a fumar un paquete de cigarrillos por esto afirman que el sedentarismo es el tabaquismo del futuro Tomando como punto de parti...Seguir leyendo