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SINOPSIS:

En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo.
Para antes y después de tu sesión de entrenamiento podrás recurrir a los estiramientos que se presentan en la introducción del libro. Asimismo te será muy fácil modificar o crear tus propias rutinas seleccionando tú mismo los ejercicios que desees entre los más de 80 ejercicios que proporciona la obra.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2022
Descatalogado
NO
Tipo
eBook
Autor
Equipo Paidotribo
Subtítulo
Los mejores entrenamientos para adelgazar y mantenerse en forma (Color)
ISXN
9788499109787
Idioma
Español
Núm. Páginas
130
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
27.41
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
Massfit
Biografía del Autor
<p>Equipo Paidotribo est&aacute; formado por editores experimentados y especialistas en deportes. Para esta obra han seleccionado y adaptado minuciosamente los ejercicios m&aacute;s relevantes para adelgazar y ponerse en forma que aparecen en al App de la misma editorial Massfit.</p>
ISBN: 9788499109787
Referencia: BW1037233853

Massfit - Los mejores entrenamientos para adelgazar y mantenerse en forma (Color)

eBook
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