SINOPSIS DEL LIBRO

Hace mas de dos mil anos que se practica la meditacion tanto en Oriente como en Occidente Actualmente los beneficios de la meditacion han sido confirmados por numerosos estudios cientificos Laico y accesible el mindfulness o meditacion de plena consciencia se practica en las consultas medicas en las escuelas en la empresa o en los hogares Nos ofrece serenidad fuerza y lucidez y tambien nos ayuda a resistir los males de nuestra epoca egoismo mater...Seguir leyendo