SINOPSIS DEL LIBRO

En un mundo que nos empuja a ocuparnos de tantas cosas es importante estar conectados con nosotros mismos para no perder el foco Y nada mejor que la meditacion para centrarnos Atrevernos a navegar en nuestra mente para crear nuestra propia realidad conocer los mudras y el dhrist diferenciar los tipos de meditacion saber como sentarte y observar tu mente y aprender que cada dia somos diferentes y que podemos meditar con la tecnica que sintamos ...Seguir leyendo