SINOPSIS DEL LIBRO

El movimiento humano y con ello la actividad fisica y el deporte son posibles gracias a las fuerza generadas por los diferentes grupos musculares actuando sobre las palancas oseo articulares El entrenamiento dirigido a la mejora de la fuerza requiere partir de un desarrollo optimo y equilibrado de toda la musculatura En este libro la imaginacion el conocimiento y la experiencia de los autores se mezclan para ofrecer una excepcional coleccion de s...Seguir leyendo