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SINOPSIS:

La ansiedad y el estrés son una epidemia en nuestras vidas tan ajetreadas. Necesitamos una nueva forma de afrontar las preocupaciones y controlar la ansiedad. Este libro explica la relación entre la ansiedad y los sistemas nervioso e inmune y describe paso a paso una práctica novedosa, visual, sencilla y profunda para generar energía vital. Una mente tranquila, unas relaciones sanas y un cuerpo revitalizado son posibles. Tú eres el guionista, productor y director de tu estilo de vida.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2020
Descatalogado
NO
Tipo
eBook
Autor
Óscar Segurado
Subtítulo
Transforma tu ansiedad en energía vital
ISXN
9788494872068
Idioma
Español
Núm. Páginas
120
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
2.44
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
Mindful
ISBN: 9788494872068
Referencia: BW1031220005

Mindful - Transforma tu ansiedad en energía vital

eBook
La Equilibrista
$ 2900,00
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