SINOPSIS DEL LIBRO

<p>El erudito y maestro budista AnÄ&#129;layo explora la práctica de la atención plena en los dieciséis pasos del Sutta Ä&#128;nÄ&#129;pÄ&#129;nÄ&#129;sati. Se trata de un estudio autorizado y orientado a la práctica de un texto budista fundamental, útil para meditadores de cualquier tradición o formación.<br><br>AnÄ&#129;layo presenta su comprensión de estas enseñanzas tempranas, derivada de su propia práctica meditativa y experiencia docente. S...Seguir leyendo