SINOPSIS DEL LIBRO

Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atencion y con aceptacion Tiene una gran difusion internacional y se aplica a los campos de la salud la educacion el trabajo o el deporte Este Nuevo Manual Practico es la actualizacion y ampliacion del Manual anterior del que se realizaron varias ediciones Es el manual mas completo que hay actualmente sobre la practica del Mindfulness En el libro se contex...Seguir leyendo