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EbookLibros de Superación PersonalMindfulness para vivir sin miedos

SINOPSIS:

Una guía práctica sobre mindfulness para aprender a disfrutar sin miedos de la vida

"Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.
El mindfulness, que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional. Es una herramienta con la que podemos hacernos más fuertes, menos vulnerables y más conscientes de nosotros mismos y de nuestras emociones; una herramienta que nos dará más seguridad y nos permitirá vivir sin miedos y con mayor plenitud el "aquí y ahora", algo esencial para sentirnos mejor y disfrutar el presente.

En el libro...
* Descubre las claves para transformar tu vida en una gran experiencia, conocerte mejor y disipar tus miedos.
* Con más de 20 ejercicios prácticos que te ayudarán a conseguir tus objetivos de manera más sencilla y efectiva.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2016
Descatalogado
NO
Tipo
eBook
Autor
Helen Flix
ISXN
9788494403750
Idioma
Español
Núm. Páginas
134
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
1.24
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
Mindfulness para vivir sin miedos
Biografía del Autor
<p>HELEN FLIX<br>Licenciada en Psicolog&iacute;a Cl&iacute;nica y de la Salud, posee adem&aacute;s estudios superiores de M&uacute;sica, Medicina y Nutrici&oacute;n. Estudi&oacute; Medicina Tibetana en Nepal, India y T&iacute;bet, consiguiendo el grado de \"Duramba\", e Hipnosis Cl&iacute;nica en la Universidad de Barcelona. Es miembro colaborador de la Asociaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de Micro-inmunoterapia, integrante de la Societat Catalana de Neuropsicologia y colaboradora de los laboratorios homeop&aacute;ticos Labo-Life. Dirige L\'Espai Psicosalut en Barcelona, donde imparte cursos de mindfulness, hipnosis, counseling, flores de Bach y medicina tibetana, y ejerce psicoterapia hol&iacute;stica. Tiene publicados doce libros, entre ellos \"Padres conscientes, ni&ntilde;os felices\" y \"El cham&aacute;n. Encuentro en el Coraz&oacute;n Verde\".</p>
Botón empaque navideño
ISBN: 9788494403750
Referencia: BW1014550055

Mindfulness para vivir sin miedos

eBook
Diversa Ediciones
$ 17.900,00
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