ISBN: 9788499104782 |

Referencia: BW1001000908
PUBLICACIÓN201316 de mayo
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IDIOMAESEspañol
EXTENSIÓN349páginas

 

Paidotribo
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SINOPSIS DEL LIBRO

En Musculacion practica los lectores se enfrentan a tres meses de entrenamientos intensos donde se combina el trabajo para ponerse en forma y quemar grasas con entrenamiento intenso de la fuerza todo esto se puede ampliar hasta obtener un programa de un ano de duracion Tambien se dedica un espacio a la nutricion donde se detalla la forma de comer para perder grasa ganar musculo y mejorar la salud Todo el programa se puede practicar en casa o en u...

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