SINOPSIS DEL LIBRO

Cuando estamos bajo presion o sometidos a estres durante tiempo prolongado nuestro cerebro reacciona avisandonos de que algo no funciona bien Estar atentos escucharnos y actuar en consecuencia es el mejor modo de prevenir el estres cronico la ansiedad y la depresion Pero si no lo hemos detectado y la cosa ha ido a mas la busqueda de ayuda profesional sera clave para no seguir cayendo y salir cuanto antes de ese pozo La prevencion y la busqueda de...Seguir leyendo