SINOPSIS DEL LIBRO

El cuidado emocional es el proceso de cuidarse emocionalmente tal como se cuida fisicamente Se trata de comer alimentos que alimenten tu alma participar en actividades que te brinden placer y pasar tiempo con personas que te hagan sentir amado y apoyado Cuando te alimentas emocionalmente te estas dando lo que necesitas para ser feliz saludable y pleno Estas creando una base solida para tu salud mental y emocional que te ayudara a enfrentar los d...Seguir leyendo