SINOPSIS DEL LIBRO

LIBERATE DE DIETAS Y ALIMENTATE SIN REMORDIMIENTOS Alguna vez te has sentido culpable por no alcanzar tus metas relacionadas con la perdida de peso Has creido que la autodisciplina y las dietas estrictas son la unica solucion Con la lectura de este libro comprenderas que la salud va mucho mas alla de seguir una dieta estricta y hacer ejercicio Aprenderas como las emociones las creencias los habitos y tu historia personal desempenan un papel funda...Seguir leyendo