Nutricion Sin Restricciones Ebook Max Editorial - Libreria de la U

PUBLICACIÓN202304 de febrero

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Max Editorial

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ISBN: 9781779711854 |

Referencia: BW1042611002

SINOPSIS DEL LIBRO

La idea de que una dieta saludable debe basarse en restricciones es un mito De hecho las dietas restrictivas a menudo pueden provocar aumento de peso atracones y otros problemas de salud Un enfoque mas saludable para comer es la nutricion sin restricciones Eso significa comer alimentos de todos los grupos de alimentos incluidas frutas verduras granos integrales proteinas magras y productos lacteos bajos en grasa La nutricion sin restricciones n...

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