SINOPSIS DEL LIBRO

Olvidate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz  Los pensamientos negativos nos asaltan a diario en el trabajo en el entorno familiar en las relaciones de pareja Es posible combatir el estres y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena  En este practico best seller los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S J Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental la ansie...Seguir leyendo