SINOPSIS DEL LIBRO

Dormir es uno de los aspectos mas importantes pero menos comprendidos de nuestra vida Hasta hace muy poco la ciencia no tenia respuesta a la pregunta de por que dormimos a que servia o por que sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando esta ausente En comparacion con los otros impulsos basicos de la vida comer beber y reproducir el proposito del sueno sigue siendo mas dificil de descifrar Matthew Walker ofrece una exploracion re...Seguir leyendo