SINOPSIS DEL LIBRO

Comprender la fuerza muscular como fenomeno fisiologico y mecanico es un elemento fundamental para aumentar el conocimiento de las tecnicas y metodos de entrenamiento muscular basados en distintas formas de aplicar cargas de trabajo El texto esta dividido en dos partes la primera presenta aspectos fisiologicos y mecanicos basicos del sistema musculo esqueletico y la segunda se centra en los distintos metodos de entrenamiento muscular...Seguir leyendo