SINOPSIS DEL LIBRO

Todos estamos expuestos a un alto grado de estres Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad La buena noticia es que no tenemos por que estarlo Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad desasosiego y estres Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfaccion paz y alegria incluso en medio de circunstancias dificiles Lodro Rinzler autor de varios exitos de ventas e instructor de meditacion budista desde hace mucho tiempo nos mu...Seguir leyendo