Un libro esencial para comprender que es y como desarrollar la resiliencia la capacidad que nos ayuda a superar las dificultades y los contratiempos de forma saludable
Las adversidades nos producen sufrimiento pero tambien nos brindan una gran oportunidad para crecer Si nos enfrentarnos a ellas con resiliencia podemos salir fortalecidos con un aprendizaje sobre nosotros mismos y nuestras capacidades que nos permitira ser mas maduros psicologicam...