SINOPSIS DEL LIBRO

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergia El entrenador sera capaz de determinar de manera mas aproximada a la realidad del entrenamiento las diferentes caracteristicas de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energia Asi podra elaborar un entre...Seguir leyendo