SINOPSIS DEL LIBRO

He aqui un metodo de gestion del estres utilizado por atletas de elite ahora al alcance de todos A lo largo de milenios se han explorado diversas tecnicas de manera empirica para liberarnos del estres ya sea el provocado por un examen hablar en publico o enfrentar dilemas complicados Sin embargo ninguna de estas tecnicas habia sido previamente analizada a la luz de nuestros actuales conocimientos cientificos Yvan Cam ha llevado a cabo este trabaj...Seguir leyendo