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Sacate ese clavo

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Sacate ese clavo
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"Cuando estaba sumergida en esa relación, me daba cuenta de que algo estaba muy mal, un poco porque nunca había vivido algo tan terrible, y un poco porque estaba lejos de mi concepto de amor. Decidí empezar terapia, al principio para resolver los problemas con él (buscaba una fórmula mágica que pusiera fin a todo ese caos), con la esperanza de que, si yo cambiaba, la relación podía llegar a mejorar".
Muchas personas en el transcurso de sus vidas pueden verse involucradas en una relación "tóxica", y es probable que ni siquiera lo sepan, o que desarrollen una dependencia emocional muy fuerte y les cueste salir.
En este libro relato mi experiencia personal, detallando las características, algunas situaciones vividas, el patrón de pensamiento que me mantuvo atada por tanto tiempo y la forma en la cual finalmente pude salir.

Atributos LU

TítuloSacate ese clavo
SubtítuloUna guía para reconocer una relación tóxica y salir de ella
AutorY.D.L.
Biografía del Autor

Y.D.L.

Tabla de Contenido

Prólogo
Introducción
Capítulo 1: ORDENANDO LAS IDEAS
Capítulo 2: EL COMIENZO DE PELÍCULA (etapa de la seducción)
Capítulo 3: VUELTA A CASA
Capítulo 4: DESCRIPCIÓN DEL SUJETO
Capítulo 5: QUE LOS MUEVE?
Capítulo 6: LA ILUSIÓN DE PODER CON TODO
Capítulo 7: ESTRÉS POST TRAUMÁTICO
Capítulo 8: TRIANGULACIÓN, GASLIGHTING Y DISONANCIA COGNITIVA
Capítulo 9: LA IMPORTANCIA DEL CONTACTO CERO
Capítulo 10: METODO DE LA PIEDRA GRIS
Capítulo 11: CÓMO SE SALE DE ESTA?
Capítulo 12: EL ESPEJO
Capítulo 13: DATE TIEMPO

TipoeBook
ISXN9789878706221
Año de Edición2020
Núm. Páginas50
Peso (Físico)0
IdiomaEspañol
Tamaño Archivo (Virtual)2.46
Formato Electrónico (Virtual)EPUB
DRM (Virtual)

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