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SINOPSIS:

Para una pérdida de peso sensacional, pasa hambre.
Para una pérdida de peso sostenible, ¡alimenta bien a tus células grasas!
Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone "reprogramar" tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos.
Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana. Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2017
Tipo
eBook
Autor
David Ludwig
Subtítulo
Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre
ISXN
9786075271576
Idioma
Español
Núm. Páginas
432
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
1.49
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
¿Siempre tienes hambre?
Biografía del Autor
<p>David Ludwig. Investigador y profesor de la Escuela de Medicina de Harvard. Tambi&eacute;n dirige el Centro de Prevenci&oacute;n de la Obesidad en el Hospital Infantil de Boston. Su investigaci&oacute;n se centra en c&oacute;mo la alimentaci&oacute;n afecta a las hormonas, el metabolismo, el peso corporal y el bienestar. Ha recibido numerosas becas de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos y ha publicado m&aacute;s de 150 art&iacute;culos cient&iacute;ficos. Usualmente contribuye para la revista m&eacute;dica&nbsp;JAMA.</p>
Botón empaque navideño
ISBN: 9786075271576
Referencia: BW1027935707

¿Siempre tienes hambre? - Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre

eBook
Oc&eacute;ano
$ 47.900,00
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