SINOPSIS DEL LIBRO

Este libro auna conocimientos teoricos y practicos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicologos clinicos y en su propia practica del mindfulness conciencia plena y la meditacion Propone un enfoque transicional entre una psicologia basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptacion con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento ment...Seguir leyendo