SINOPSIS DEL LIBRO

La noche antes de su 40 cumpleanos Rich Roll tuvo una vision escalofriante de su futuro Con casi 23 kilos de sobrepeso e incapaz de subir las escaleras de su casa sin tener que parar pudo ver donde le llevaria su estilo de vida sedentario y a que tendria que comprometerse si realmente queria cambiar Rich se sumergio en una nueva rutina que daba prioridad a una alimentacion basada en los vegetales y al deporte diario y en cuestion de unos meses p...Seguir leyendo