SINOPSIS DEL LIBRO

TDAH y dependencia digital reducir el tiempo frente a la pantalla Te sorprendes pasando horas frente al movil sin darte cuenta Para quienes tienen TDAH la tecnologia puede convertirse en una trampa que roba concentracion energia y bienestar emocional Este libro es una guia practica para romper la dependencia digital y recuperar el control de tu tiempo y de tu vida Aqui encontraras Estrategias para reducir el tiempo frente a la panta...Seguir leyendo