SINOPSIS DEL LIBRO

TDAH y Ejercicios Fisicos Moverse para controlar la mente Sabias que el movimiento puede ser la clave para calmar tu mente Para quienes viven con TDAH el ejercicio fisico no solo mejora la salud sino que tambien ayuda a reducir la impulsividad aumentar la concentracion y controlar las emociones En este libro aprenderas Como el ejercicio activa la atencion y la memoria Rutinas simples para canalizar la energia y reducir la ansiedad ...Seguir leyendo