SINOPSIS DEL LIBRO

En medio de una crisis las emociones se intensifican y para quienes viven con TDAH el desafio puede sentirse aun mayor TDAH y salud emocional equilibrio en tiempos de crisis es una guia practica y esperanzadora que te ensena a recuperar la calma fortalecer tu mente y proteger tu bienestar emocional incluso en los momentos mas dificiles En este libro descubriras Estrategias efectivas para manejar la ansiedad y el estres Herramientas de ...Seguir leyendo