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SINOPSIS:

Contain 100 workouts



Practice sessions up to 2000 yards



Learn technique focus points



The first book in the 3-book-series, called "Technique Swim Workouts" contains 100 workouts that focus on improving general swimming efficiency, with specific workouts for each of the competitive swimming strokes. The workouts in this book blend swimming drills and conditioning sets that total up to 2,000 yards/meters. Each workout is accompanied by a "Focus Point" to help swimmers zero in on stroke improvements by eliminating drag, improving feel for the water, and swimming in a core-centered manner.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2009
Descatalogado
NO
Tipo
eBook
Autor
Blythe Lucero
ISXN
9781841269870
Idioma
Inglés
Núm. Páginas
160
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
27.22
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
Technique Swim Workouts
Biografía del Autor
<p>Blythe Lucero has been coaching swimming for more than 25 years. She currently oversees two teams, Berkeley Aquatic Masters, and Berkeley Barracudas, where she brings her passion for swimming to the development and training of swimmers of all ages, from novice to world class. Blythe grew up in Berkeley, California in a large athletic family. She swam competitively in her youth, achieving All-American status in college. In addition to coaching swimming, she trains Water Safety Instructors for the Red Cross. She also works as a professional graphic designer. The 3-book-series \"Coach Blythe\'s Swim Workouts\" follows the successful book The 100 Best Swimming Drills published in 2007, and Masters Swimming - A Manual published in 2006.</p>
Botón empaque navideño
ISBN: 9781841269870
Referencia: BW1008186114

Technique Swim Workouts

eBook
Meyer &amp; Meyer Sport
$ 54.900,00
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