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EbookLibros de Salud y BienestarThe 90-Day Bodyweight Challenge for Men

SINOPSIS:

The 90-Day Bodyweight Challenge for Men is one of the most efficient and successful fitness plans of our time. You can finally achieve your fitness goals and make lasting positive change in your life with this step-by-step program.
Millions of people across around the globe train using Mark Lauren's proven formula, which harnesses the power of your own body via bodyweight resistance. There's no need for fancy equipment or expensive gym memberships. With this book, you can work out any time, any place.
This new intensive program is even easier to follow and specially designed to give you maximum results in just three months. You don't need to research exercises and put together a training plan by yourself: each day, The 90-Day Bodyweight Challenge for Men tells you exactly what to do. It also provides you with a tailored diet plan and lifestyle tips from fitness guru and bestselling author Mark Lauren.
Now it's up to you! In just 90 days, you will be astonished at the difference bodyweight training, proper nutrition, and a winning attitude can make to your body and your life.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2016
Descatalogado
NO
Tipo
eBook
Autor
Mark Lauren, Julian Galinski
ISXN
9783959710572
Idioma
Inglés
Núm. Páginas
180
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
1.45
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
The 90-Day Bodyweight Challenge for Men
Biografía del Autor
<p>As a certified physical training instructor in the U.S. military, Mark Lauren prepared more than 700 elite Special Forces soldiers for active duty. Mark is constantly on the move, as his work takes him around the world wherever he is needed as a trainer and instructor. His books and DVDs are global bestsellers.</p>
Botón empaque navideño
ISBN: 9783959710572
Referencia: BW1017493303

The 90-Day Bodyweight Challenge for Men

eBook
$ 59.900,00
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