PUBLICACIÓN202107 de enero
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IDIOMAENInglés
EXTENSIÓN272páginas

 

Allen & Unwin

ISBN: 9781838952792 |

Referencia: BW1039839889

SINOPSIS DEL LIBRO

<p>FREE YOURSELF FROM THE CYCLE OF WORRY<br><br><br>Are you someone who suffers from overthinking: a form of worry and anxiety? Do you sometimes spiral into negative thought patterns? It&apos;s time to break the cycle of worry and start trusting yourself.<br><br><br>Psychologist and bestselling author Gwendoline Smith shows you the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry and how to deal with &apos;thought viruses&apo...

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