SINOPSIS DEL LIBRO

<p>¡ Aprovecha al máximo el poder de nuestro reloj genético para optimizar tu descanso, alimentación y actividad física para dormir mejor y perder peso! A través de 3 test con preguntas sencillas vas a descubrir como vas en contra de las necesidades de nuestro cuerpo y por tanto con mayor riesgo de enfermedades como la Cardiopatía, la diabetes tipo I, el sobrepeso o la obesidad. Dime cual es tu rutina diaria y te diré que tan saludable te sientes...Seguir leyendo