SINOPSIS DEL LIBRO

Tratado de natacion Del perfeccionamiento al alto rendimiento es una guia para el entrenamiento de la natacion en la alta competicion En los primeros capitulos se introducen los principios del entrenamiento aplicados a la natacion junto con los conceptos fisiologicos y anatomicos como el coste energetico en la natacion y la musculatura implicada en los diferentes estilos natatorios A continuacion se dedica un capitulo para el entrenamiento de cad...Seguir leyendo