SINOPSIS DEL LIBRO

Este libro trata de posturas de yoga de como hacerlas de sus beneficios cuidados y alineacion basica Ofrece una seleccion de asanas que son comunes a los diferentes estilos de yoga y siguen vivas por sus aportes fisicos mentales y emocionales Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de introduccion a la disciplina para aquellos que ya la conocen es una oportunidad de seguir cultivando su experiencia El libro es el resultado de mas de tre...Seguir leyendo