SINOPSIS DEL LIBRO

- Si usted es de las personas que tiene una capacidad de movimientos limitada o de las que no se anima a asistir a una clase de yoga llena de gente que parecen de goma este libro le demostrara que con tiempo y paciencia cualquier persona puede aumentar su flexibilidad si practica yoga - Todas las posturas estan divididas en tres fases inicial intermedia y avanzada y para facilitarlas se usan ladrillos y cintas de yoga y por supuesto su propia y u...Seguir leyendo