SINOPSIS DEL LIBRO

Aprende tecnicas para controlar tu respiracion y superar tus limitesUn descenso a las profundidades del ser humanoTomamos aire unas doce veces por minuto alrededor de setecientas respiraciones por hora y mas de diecisiete mil cada dia de nuestra vida La respiracion es la base del rendimiento fisico y mental y es tambien la gran olvidada del entrenamiento deportivo y terapeutico Pero que pasaria si controlasemos adecuadamente algo tan basico como ...Seguir leyendo