SINOPSIS DEL LIBRO

Cuando comenzamos un plan para perder peso nos pueden acechar varios miedos y entre ellos hay dos muy recurrentes aburrirse y pasar hambre Este libro te permite olvidarte de ellos y ademas garantizar tus objetivos adquiriendo los conocimientos para animar a otras personas en ese camino La ayuda mutua a la hora de cocinar o ir a comprar la fuerza de voluntad para no caer en tentaciones y la comprension para no ceder en situaciones criticas son hec...Seguir leyendo