SINOPSIS DEL LIBRO

Este libro no trata de regimenes alimenticios ni es una lista de los alimentos que engordan ni una anotacion de calorias o carbohidratos ni una tabla de pesos ideales Es un programa de desaprendizaj e de las conductas inadecuadas que nos han llevado a la obesidad o al sobrepeso y de aprendizaje de conductas adecuadas que nos lleven a perder el peso que nos sobra y a disfrutar de la buena mesa sin temor a volver a engordarEs un metodo facil de com...Seguir leyendo