El aguacate es rico en acido folico vitamina E potasio y fibra que ayudan a reducir el nivel de colesterol y mantener un peso saludable y protegen del dano de los radicales libres Los aguacates estan de moda y por buenas razones Ninguna otra fruta o verdura puede reemplazar su suavidad intensa y aterciopelada y su sabor ligeramente herbaceo y cremoso Ademas los puede comer de infinitas maneras triturados chafados cortados o incluso en postres Des...