SINOPSIS DEL LIBRO

Este manual reune la quintaesencia de la ensenanza practica del yoga A la hora de ayudar y guiar al estudiante las indicaciones tactiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineacion correcta de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofia de la practica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura...Seguir leyendo