SINOPSIS DEL LIBRO

Muchas dietas no funcionan e incluso algunas provocan el efecto contrario al deseado frustracion baja autoestima remordimientos e incluso a veces unos kilos de mas La alimentacion intuitiva pretende instaurar una relacion positiva con la comida recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos habitos alimentarios sanos sin centrarse en la perdida de peso Se gun este enfoque si aprendes a escuchar a tu cuerpo y a respetar las...Seguir leyendo