SINOPSIS DEL LIBRO

A raiz de su enfoque holistico el hatha yoga combina el ejercicio fis ico con el crecimiento espiritual incluyendo practicas de estiramient o respiracion fortalecimiento muscular y relajacionEn este libro D avid Coulter aporta una perspectiva cientifica occidental a la discipl ina milenaria de la India analizando todas sus implicaciones anatomic as y fisiologicasAsimismo nos ofrece una guia exhaustiva y minuciosa de todos los componentes del hath...Seguir leyendo