Sabias que la racion de carne ideal debeaser el equivalente a la palma de nuestraamano Que la manzana es la joya deaentre todas las frutas Que el hambre estaaen el cerebro y no en el estomagoEl doctor Escribano nos ensena a comer deaforma sana y a evitar el sobrepeso Conaeste libro aprenderas a elegir los alimentosaindispensa bles en el dia a dia a controlaralas cantidades que debes consumir a laasemana y sobre todo a adquirir los habitosamas sal...