SINOPSIS DEL LIBRO

Ansiedad tension nerviosismo estres cuatro estados de animo cada dia mas frecuentes a causa del ritmo frenetico en que vivimosSabe que tipo de masaje evita la angustia y previene la depresion que postura del cuerpo renueva sus energias por completo o como debe respirar para combatir el dolorLas sencillas tecnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un metodo eficaz para la busqueda de la paz interior la armonia emocional y la salud fisi...Seguir leyendo