Esta completa guia practica de autoconocimiento a traves de nuestros suenos describe todos los aspectos relacionados con el mundo onirico su importancia a lo largo de la historia cuando empezaron a realizarse investigaciones cientificas como interpretar su significado como controlar los suenos y como utilizarlos para solucionar nuestros conflictos interiores Todos los capitulos incluyen ejercicios practicos para aprender a recordar controlar inducir o encontrar el significado de nuestros suenos y numerosas descripciones de suenos reales Dirigido a un publico ilimitado esta obra resume mucho de lo que se ha dicho sobre los suenos a lo largo de la historia y en diferentes culturas Desde Socrates hasta Freud pasando por los sacerdotes de la Antigua Grecia y los chamanes andinos intenta aprovechar todos los recursos para mostrar al lector que la respuesta a muchos de sus dilemas personales se encuentra en sus suenos Las hermosas imagenes que ilustran la obra invitan al lector a sonar y enriquecerse con escenas llenas de simbolismo Con Aprender a sonar el lector que siga las instrucciones de David Fontana podra estimular su creatividad durante los suenos y librarse de sus pesadillas Finalmente el libro incluye un diccionario de simbolos oniricos