Escrito en un estilo claro y concisoeste libro ofrece informacion bas ica sobre el tema de la autohipnosis y lahipnosis con fines terapeutic os Por medio de un analisis sinoptico de lasituacion el lector puede evaluar sus propias competencias determinar losobjetivos personales de su entrenamiento y aprender los principios de lasuperacion del estr es a traves de la hipnosisEn una serie de ejercicios de demostrada ef icacia se utilizan las estrateg...