SINOPSIS DEL LIBRO

Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso metodo ensenado por Pattabhi K Jois uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados el texto aborda desde la practica de las asanas las posturas yoguicas el flujo de la energia las ideas centrales de la filosofia del yoga o los origenes y la historia del Ashtanga-Yoga El maestro Raisanen hace es...Seguir leyendo